Ответы на частые вопросы

КАКОЙ ИНВЕНТАРЬ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ?

Для большинства тренировок будет достаточно только гимнастического коврика.
Некоторые тренировки предполагают наличие инвентаря:

МФР оборудования — роллера для прокатки и мяча
Утяжелили или гантели по 1 — 1,5 кг
Мяч для пилатеса

ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ?

Данная программа тренировок ориентирована на людей без ограничений по состоянию здоровья. Если вы имеете особенности организма, рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом перед выполнением занятий.

ЕСТЬ ЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ? ПОДБОР ТРЕНИРОВОК?

Мы не проводим и не составляем план для индивидуальных тренировок

СКОЛЬКО ДЛЯТСЯ ТРЕНИРОВКИ И КАКОЕ ИХ КОЛИЧЕСТВО?

Тренировки распределены на группы:

Короткие тренировки на все тело (10-15 минут)
Тренировки на верх тела (15 минут)
Тренировки на низ тела (15-20 минут)
Тренировки на все тело (30 — 45 минут)
Восстановительные занятия по стретчингу (30 — 40 минут)

Количество тренировок в онлайн-студии будет варьироваться от 20 до 30 тренировок в общей сумме, в зависимости от месяца. Каждый месяц библиотека тренировок будет обновляться и частично пополняться.

КАКОЙ ФОРМАТ У ВИДЕОТРЕНИРОВОК?

Все тренировки в записи, поэтому вы сможете тренироваться в любое удобное для вас время.

МОЖНО ЛИ ОПЛАТИТЬ С КАРТЫ, ВЫПУЩЕННОЙ НЕ В РФ?

Да, на странице оплаты вы можете оплатить как картой, выпущенной РФ, так и заграничной картой.

КАКИЕ СПОСОБЫ ОПЛАТЫ ДОСТУПНЫ?

Оплата картой, выпущенной в РФ
Оплата картой, выпущенной не в РФ
Оплата с помощью СБП
Оплата с помощью Pay-сервисов

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ ОТВЕТА НА МОЙ ВОПРОС?

Свяжитесь с нами любым удобным способом:

Напишите на почту support@lerree.com
Напишите в чате личного кабинета
Свяжитесь в сообщении на странице контактов

Или напишите Лере напрямую в телеграмм:

@lerree